أساسيات إدارة القدم السكرية: من المعروف أن إهمال عدوى القدم لدى مرضى السكر يمكن أن يؤدي إلى تدهور الأطراف ، لذلك فإن علاج القدم السكرية يتضمن العديد من الإجراءات الوقائية التي يجب اتباعها للحفاظ على صحة القدم.
أساسيات علاج القدم السكرية
أساسيات إدارة القدم السكرية يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل مزمن إلى تعريض مرضى السكري لخطر تلف الأعصاب وتلف الأعصاب ومشاكل تدفق الدم إلى القدمين أو نقص التروية.
يمكن أن يتسبب الاعتلال العصبي ونقص تدفق الدم إلى الخلايا في تقرحات القدم والجروح التي يصعب التئامها ، ويمكن أن تؤدي الإصابة بهذه الجروح إلى بتر القدم.
حقائق عن القدم السكرية
- من المرجح أن يفقد مرضى السكر ساقهم أكثر من غير مرضى السكر.
- معظم عمليات البتر مسبوقة بصدمة في القدم.
- هناك احتمال كبير أن يتم بتر الساق الثانية بعد 4 سنوات من البتر الأول.
تدابير لتقليل خطر الإصابة بالقدم السكرية
هناك إجراءات أساسية لعلاج القدم السكرية وتقليل مخاطر التأثيرات العصبية والأوعية الدموية الناتجة عن مرض السكري ، ومن بين هذه الإجراءات ما يلي:
- الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الرياضة بانتظام.
- حافظ على نظافة قدميك ، واغسلهما بانتظام بالماء الدافئ والصابون وجففهما جيدًا بعد الاستحمام.
- من المهم فحص حالة القدمين بانتظام والبحث عن أي علامات على الجلد مثل التشققات أو القروح أو العدوى واستشارة الطبيب في حالة وجود أي من هذه العلامات.
- تجنب الأحذية الضيقة أو الصنادل المفتوحة التي تعرض أصابع قدميك وتجعلها عرضة للخدوش ، وارتد أحذية مريحة تحافظ على تهوية قدميك.
- التقليل من الوقت الذي يقضيه الشخص واقفًا أو جالسًا لفترات طويلة.
- أداء تمارين تنشط الدورة الدموية في الساقين.
- استخدام الإجراءات الوقائية مثل الجوارب الضاغطة وأحذية مرضى السكري.
- الإقلاع عن التدخين بدون توقف تام ، حيث أن التدخين عامل مساعد لتطور وتفاقم مشاكل الأوعية الدموية في الساقين.
- الالتزام الكامل بالعناية المنتظمة بالقدم مع الطبيب لتقييم حالة القدمين ومعالجة أي مشاكل قد تنشأ.
معلومات الكاتب
