عبّر سيسك فابريجاس، المدرب لفريق كومو، عن فخره بالفوز الذي حققه الفريق على روما، مبرزاً السبب وراء الأداء الاستثنائي الذي يقدمه الفريق هذا الموسم. تمكن فريق كومو من تحقيق انتصار ثمين على روما بهدفين لهدف في المباراة التي أقيمت في الجولة 29 من الدوري الإيطالي. وأشار المدرب الإسباني لقناة DAZN إلى أن “هذا الفوز كان…
مع إطلاق آيفون 17e في متاجر أبل وموزعيها، تستهل الشركة حقبة جديدة في فئة الهواتف الاقتصادية، حيث يأتي هذا الهاتف كخليفة مباشر لآيفون 16e مع مجموعة من التحسينات التي تهدف لتعزيز القيمة مقابل السعر، مع الحفاظ على هوية آيفون. لقد قدمت أبل آيفون 16e كخيار اقتصادي يتضمن بعض ميزات النماذج الأكثر ارتفاعًا في السعر، بينما…
استقر سعر الدولار الأمريكي مقابل الجنيه المصري اليوم الثلاثاء، حيث سجل في البنك الأهلي المصري 52.32 جنيهاً للشراء و52.42 جنيهاً للبيع. كما حافظ سعر الدولار على ثباته في البنك المركزي المصري عند 52.31 جنيهاً للشراء و52.45 جنيهاً للبيع، بينما جاء السعر في البنك التجاري الدولي عند 52.32 جنيهاً للشراء و52.42 جنيهاً للبيع، وفي بنك مصر…
أعلنت Bethesda عن تحديثات وإضافات جديدة طال انتظارها للعبة Starfield، والتي يُعتبرها المعجبون بمثابة إصدار “2.0” للعبة. كشف الشركة اليوم عن محتوى إضافي جديد مدفوع يُعرف باسم Terran Armada، والذي يوفر سردًا جديدًا للقصة، بالإضافة إلى شخصيات ومواقع وأعداء ومكافآت، بسعر 10 دولارات، أو مجاني لملاك النسخة Premium من اللعبة. النسخة السعر Terran Armada 10…
كشفت تجربة طبيب قلب عمل لسنوات مع مرضى الأزمات القلبية عن مجموعة من العادات الليلية التي يتوجب على الجميع تجنبها لتحسين صحة القلب. تظهر الدراسات أن السلوكيات المسائية تلعب دوراً حاسماً في التأثير على النوم، فضلاً عن الهرمونات وضغط الدم، مما يستدعي الانتباه لتفاصيل نمط الحياة اليومي. تجنب الوجبات الثقيلة في المساء ينصح الطبيب بعدم…
يحتفل اليوم مصطفى شوبير، حارس مرمى النادي الأهلي ومنتخب مصر، بعيد ميلاده السادس والعشرين، حيث وُلِد في 17 مارس 2000، وبدأ مشواره الكروي في قطاع الناشئين بالنادي الأهلي. سار مصطفى على نهج والده في عالم كرة القدم، حيث أظهر موهبة بارزة كحارس مرمى في صفوف ناشئي الأهلي، مما دفع المدرب السويسري رينيه فايلر لتصعيده إلى…
وجّه الدكتور عبدالعزيز قنصوة، وزير التعليم العالي والبحث العلمي، برفع درجة الاستعداد القصوى بجميع المستشفيات الجامعية على مستوى الجمهورية خلال فترة عيد الفطر المبارك. جهود الدولة في ضمان جاهزية المنظومة الصحية ويأتي ذلك في إطار حرص الدولة على ضمان جاهزية المنظومة الصحية، وتقديم أفضل الخدمات الطبية للمواطنين. استمرار العمل بأقسام الطوارئ على مدار الساعة وأكد…
يعتبر الجهاز الهضمي أساسيًا لصحة جسم الإنسان، وقد أظهرت الأبحاث الأخيرة أن التوتر، خاصةً في مراحل الطفولة، يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية على الجهاز الهضمي، مما يساهم في ظهور اضطرابات مثل القولون العصبي وآلام البطن المزمنة. تلك الروابط المعقدة بين صحة الدماغ والأمعاء قد تظل تلاحق الأفراد لعقود بعد تلك التجارب. هل يمكن أن…
يحتاج المشاهدون إلى معرفة تردد قناة ON 2026 على النايل سات لمتابعة مسلسل “النص التاني” بجودة عالية، حيث تعتبر القناة واحدة من أبرز المنصات التي تعرض الأعمال الدرامية خلال شهر رمضان. تردد قناة ON 2026 على النايل سات للحصول على إشارة واضحة للقناة ومتابعة مسلسل “النص التاني” بلا انقطاع، إليك البيانات التقنية اللازمة: القمر الصناعي:…
استقر مسؤولو نادي الزمالك على تسويق الثنائي سيف جعفر والكينى بارون أوشينج، لاعبي الفريق الأول لكرة القدم، نظرًا لتراجع مستواهما أثناء مشاركتهما مع الفريق، حيث لم يقدم أوشينج الأداء المتوقع منه خلال الفترة الأخيرة، بالإضافة إلى خروج سيف جعفر من حسابات الجهاز الفني لعدم القناعة بمستواه. الزمالك يسعى لتحقيق أفضل العروض للثنائي يعتزم نادي الزمالك…
كحك العيد يعتبر من الرموز الأساسية للاحتفال بنهاية شهر رمضان، حيث كانت الجدات والأمهات يكرّسن جهدهن في تحضير هذه الحلوى التقليدية. يجتمع الجميع حول الطاولة، من الأطفال إلى الكبار، في أجواء دافئة تعكس التقاليد العائلية، فيتم تحضير العجين وتشكيل الكحك باستخدام النقوش المعدنية، وبعد ذلك يتنافس أفراد الأسرة على من سيذهب به إلى فرن الشارع،…
سجل سعر الدولار الأمريكي مقابل الجنيه المصري اليوم الثلاثاء 17 مارس 2026، في البنك المركزي المصري، 52.29 جنيه للشراء، و52.43 جنيه للبيع. كما سجل سعر الدولار في البنك التجاري الدولي 52.30 جنيه للشراء و52.40 جنيه للبيع، وفي بنك مصر 52.30 جنيه للشراء و52.40 جنيه للبيع، وفي البنك الأهلي المصري 52.30 جنيه للشراء و52.40 جنيه…
أظهرت الدراسات أن ممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة يومياً قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات الدماغية بنسبة تصل إلى 30%. أهمية المشي للصحة في هذا الإطار، تم تسليط الضوء على بعض النقاط الرئيسية حول فوائد المشي: يمكن تقسيم وقت المشي إلى ثلاث فترات مدة كل منها 10 دقائق أو فترتين مدة كل…
تُعتبر الطماطم من المكونات الأساسية في معظم المطابخ حول العالم، حيث تُستخدم في مجموعة متنوعة من الأطباق، إذ لا يُمكن أن يخلو أي منزل من هذه الفاكهة الغنية بالنكهات المُحببة، التي تضيف طعماً مميزاً للوجبات. فوائد الطماطم الصحية أثبتت الدراسات أن للطماطم فوائد صحية رائعة، فهي مصدر غني بمادة الليكوبين، التي تعطيها لونها الأحمر وتساعد…
يستعد فريق طلائع الجيش بقيادة المدرب جمعة مشهور لمواجهة فريق زد إف سي في تصفيات نصف نهائي كأس مصر، المقررة في التاسعة والنصف مساء غدٍ الأربعاء. يخوض الطلائع مرانه الأخير على ملعبه قبل أن يسلم المدرب جمعة مشهور قائمة اللاعبين الذين سيشاركون في المباراة، والتي ستحصل على معسكر مغلق الليلة. ويجدر بالذكر أن هذه هي…
تشهد الأسواق المالية تغيرات سريعة، وفي هذا السياق، نستعرض أسعار العملات مقابل الجنيه المصري اليوم الثلاثاء 17 مارس 2026، حيث تتباين بين استقرار وتحركات طفيفة. تترقب الأسواق التوجهات الاقتصادية من خلال متابعة أسعار الصرف، نظراً لتأثيرها المباشر على القوة الشرائية وتكاليف الاستيراد، مما يؤثر بدوره على أسعار السلع وحركة السوق. وبهذا الخصوص، نستعرض أسعار العملات…
تصدرت لعبة Crimson Desert قوائم المبيعات المدفوعة على Steam قبل إصدارها الرسمي، حيث تبوأت المركز الثاني خلف لعبة Counter-Strike 2، وهي اللعبة المجانية الأكثر شعبية في الوقت الحالي. نجحت Crimson Desert في التفوق على لعبة Slay the Spire 2، التي حققت أكبر انطلاق لعام 2026 بمشاركة أكثر من 500 ألف لاعب متزامن، إضافة إلى تجاوزها…
تشير المعلومات إلى أن اليوم، الثلاثاء 17 مارس، يعد يومًا مناسبًا لتنفيذ بعض العمليات الزراعية، قبل أن تُقبل البلاد على موجة جديدة من التقلبات الجوية ورياح الخماسين المعروفة باسم «الحسومات» بدءًا من الأربعاء وما يليها. حالة الطقس اليوم تشهد الأجواء اليوم برودة نسبية في ساعات الصباح المبكرة، ومع تقدم اليوم تميل الحرارة إلى الدفء في…
أثارت الأحداث الأخيرة في الشرق الأوسط الكثير من الجدل والتساؤلات حول الأبعاد السياسية والعسكرية. بعد إعلان إسرائيل عن استهداف قائد بارز في الحرس الثوري الإيراني، أصبحت التحليلات والتحقيقات اللازمة موضوع نقاش محوري. كانت هذه الحادثة محورية خاصة في ظل التوترات المتزايدة بين طهران وتل أبيب، وتعكس تعقيدات الوضع الإقليمي وتأثيره على مصالح الدول الكبرى. قوات…
لعل سؤال “ما هي الفيتامينات التي ينبغي على المدخن تناولها؟” يثير قلق الكثيرين، لذا يحرص الكثيرون على البحث عن قائمة بالفيتامينات الهامة التي يجب تناولها أثناء التدخين. يستعرض تقرير “الكونسلتو” فيما يلي قائمة بأفضل الفيتامينات المناسبة للمدخنين. ما هي الفيتامينات المفيدة للمدخنين؟ 1- فيتامين سي تشير بعض الدراسات إلى أن المدخنين والمُعرضين للتدخين السلبي يكونون…
أظهرت نتائج انتخابات نادي برشلونة فوز خوان لابورتا برئاسة النادي مرة أخرى، بعد تأكيد حصوله على 32,934 صوتًا، أي ما يعادل 68.18% من الأصوات. وبذلك، يعود لابورتا لتولي القيادة للمرة الرابعة، حيث سبق له رئاسة النادي من عام 2003 حتى 2010، وكذلك خلال الفترة من مارس 2021، حيث حصل حينها على 30,184 صوتًا بنسبة 54.28%….
أثار إطلاق علبة فاخرة من كعك العيد في مصر بسعر يقارب 39 ألف جنيه مصري (نحو 812 دولارًا) جدلاً واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث تزامن هذا الحدث مع اقتراب عيد الفطر وعرض المحلات لتشكيلاتها السنوية من الحلويات التقليدية المرتبطة بهذه المناسبة تُعتبر كعك العيد من أقدم التقاليد الغذائية في مصر، حيث تُقدَّم عادةً للضيوف…
قبل انطلاق المباراة المرتقبة بين الترجي التونسي والأهلي، قامت جماهير الترجي برفع لافتة تعبر عن دعم الحريات من خلال الرياضة، حيث كان من بين الحضور العديد من الشخصيات البارزة، أبرزهم محمد أبو تريكة. بدأت مباراة الأهلي والترجي في تمام الساعة 11 مساءً اليوم الأحد، على الملعب الأولمبي في رادس، وذلك في إطار ذهاب ربع نهائي…
تبقى جماهير كرة القدم في الإمارات على أحر من الجمر لمتابعة اللقاء المرتقب الذي يجمع بين كلباء ونادي الشارقة، في إطار الجولة العشرين من دوري أدنوك للمحترفين، والذي يقام مساء اليوم. تحظى هذه المباراة بأهمية كبيرة، حيث يدخل الفريقان ضمن ظروف متشابهة ورغبة قوية لتعويض نتائج الجولة السابقة، والابتعاد عن المناطق المحرجة في جدول الترتيب….
This website uses cookies to improve your experience. We\'ll assume you\'re ok with this, but you can opt-out if you wish. Read More