إنستجرام يتعقب تفاصيلك بشكل غير متوقع إليك خطوات فعالة لحماية بياناتك من الإعلانات المستهدفة

يعد تطبيق إنستجرام، التابع لشركة ميتا، من أشهر الشبكات الاجتماعية، إلا أن استخدامه يأتي مع تزايد القلق بشأن الخصوصية، حيث يستطيع التطبيق جمع بيانات متعددة لتخصيص الإعلانات والمحتوى للمستخدمين، وليس فقط من نشاطات التطبيق، بل أيضاً من مواقع وبنوك معلومات شتى، ما يؤدي إلى جمع معلومات عن زياراتك وتفاعلاتك مع المحتوى.

كيف توقف استخدام نشاطك خارج ميتا

طرحت ميتا في يوليو 2026 إعداداً جديداً يسمى “النشاط من الشركات الأخرى”، الذي يمكن المستخدمين من تحديد ما إذا كان يسمح بتزويد ميتا بمعلومات عنهم من خارج منصاتها، للحد من تخصيص الإعلانات، وللوصول إليه، افتح إنستجرام، ثم انتقل إلى الملف الشخصي، القائمة، مركز الحسابات، وابحث عن النشاط من الشركات الأخرى، وإذا كنت ترغب في تقليل استخدام المعلومات، قم بعدم السماح بالشركات باستخدام هذه البيانات.

تحكم في صلاحيات إنستجرام على هاتفك

يمكنك تقليل كمية البيانات التي تصل إليها ميتا عبر مراجعة أذونات الهاتف، وذلك من خلال الإعدادات على آيفون: الخصوصية والأمان، ثم التتبع، وبتعطيل تتبع إنستجرام عبر التطبيقات الأخرى، وعلى أندرويد، يمكن مراجعة الأذونات عبر التطبيق وتحديد ما إذا كنت ترغب في تمكين أو تعطيل الوصول إلى الموقع، الكاميرا، وغير ذلك.

توقف عن مزامنة جهات الاتصال

راجع إعدادات مزامنة جهات الاتصال لتقليل البيانات، ويمكن الوصول إليه من خلال مركز الحسابات، معلوماتك وأذوناتك، ثم تحميل جهات الاتصال، وتعطيل الربط، وهذا سيوقف أي مزامنة مستقبلية، لكنه لا يحذف البيانات المخزنة مسبقاً.

ماذا عن محادثات الذكاء الاصطناعي؟

تتجه ميتا لتطوير ميزات الذكاء الاصطناعي، مما يعني أن النقاشات التي تجريها قد تؤثر على الإعلانات والتوصيات، ومع عدم وجود إعدادات منفصلة، يمكنك استخدام الأوامر مثل /reset-ai لمسح السياق، لكن ذلك لا يعني إلغاء جمع البيانات.

تحكم أفضل في خصوصيتك

لا يوجد زر سحري يمنع إنستجرام من تتبعك، لكن بإمكانك تقليل التجسس عبر تعطيل النشاط من الشركات الأخرى، ومراجعة الأذونات، وإيقاف مزامنة جهات الاتصال، مما يمنحك تحكمًا أكبر في بياناتك ويخفف من اعتماد ميتا على معلوماتك الشخصية.