عادات خاطئة تزيد من خطر الإصابة بمرض السكر تكشف عنها دكتورة مي صلاح استشاري التغذية العلاجية
تتسبب بعض العادات اليومية في رفع مستوى السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، لذا من المهم التعرف عليها لتفادي المخاطر الصحية. تساهم بعض العوامل غير الغذائية إلى جانب الطعام في زيادة مستويات السكر، والتي يجب أن نكون حذرين منها. سنتناول أيضًا خطوات فعالة يمكن اتخاذها لتقليل مستوى السكر بسرعة وأمان، خاصة…